মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
১৮ বছরেও চেহারায় বদল নেই, ফিটনেসের রহস্য ফাঁস করলেন কারিনা
বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেত্রী কারিনা কাপুর খান—দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে রুপালি পর্দায় একের পর এক চরিত্রে দর্শকদের মুগ্ধ করে চলেছেন। তবে অবাক করার বিষয় হলো, এই দীর্ঘ সময়েও তার চেহারায় যেন বয়সের ছাপ পড়েনি। কীভাবে সম্ভব হলো এই সৌন্দর্য ও ফিটনেস ধরে রাখা? সম্প্রতি সেই রহস্য জানিয়েছেন তার নিউট্রিশনিস্ট ঋজুতা দিওয়েকার।
২০০৮ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত ‘টশন’ ছবির সময় থেকেই বলিউডে ‘জিরো ফিগার’ ট্রেন্ড চালু করেন কারিনা। এরপর গর্ভাবস্থার সময় ফটোশুট, সন্তানের জন্মের কয়েক মাসের মধ্যেই কাজে ফেরা—সবক্ষেত্রেই তিনি ছিলেন নজিরবিহীন।
নিউট্রিশনিস্ট ঋজুতা দিওয়েকার জানিয়েছেন, কারিনা খেতে ভালোবাসেন ঠিকই, তবে নিজের খাদ্যাভ্যাসে চূড়ান্ত নিয়মশৃঙ্খলা বজায় রাখেন। সপ্তাহের পাঁচ দিন তিনি প্রায় একই রকম খাবার খান। বিশেষ করে রাতের খাবারে গত ১৮ বছর ধরে কোনো পরিবর্তন আনেননি। প্রতিদিন রাতেই খিচুড়ি ও ডাল খান তিনি।
তবে এ নিয়ে কোনো একঘেয়েমি নেই কারিনার। বরং বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে তিনি জানিয়েছেন, চাইনিজ খাবার তার পছন্দের তালিকায় উপরের দিকেই রয়েছে। এ ছাড়া ঘি ও মিষ্টিও তিনি বাদ দেননি খাদ্যতালিকা থেকে। ঋজুতার মতে, ঘি শরীরের অভ্যন্তরীণ ডিটক্স প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। ছেলে তৈমুরের জন্মের পর কারিনার স্কিন টোন ঠিক রাখতে তাকে ঘি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল।
এ ছাড়া মাঝেমধ্যেই তাকে চকলেট পেস্ট্রি খেতেও দেখা যায়। ঋজুতার ভাষায়, “সঠিক পরিমাণে মিষ্টি শরীরকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, যা ফিটনেসের অংশ।”
কারিনার এই সুপরিকল্পিত ডায়েট রুটিনের পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চাও তাকে এত বছর ধরে একইভাবে ফিট ও ফ্রেশ থাকতে সাহায্য করেছে বলে মনে করেন ঋজুতা দিওয়েকার।
ভোরের আকাশ//হ.র
সংশ্লিষ্ট
সময়টা যেন খুব একটা ভালো যাচ্ছে না বলিউড জুটি রণবীর সিং ও দীপিকা পাড়ুকোনের। একাধারে একের পর এক সিনেমা থেকে বাদ পড়ছেন দীপিকা। অন্যদিকে, গত দু'বছরে হাতে তেমন উল্লেখযোগ্য কোনো ছবি নেই রণবীরেরও। যদিও কিছু ছবি মুক্তির অপেক্ষায় রয়েছে।এর মাঝে জীবনে এসেছে কন্যা দুয়ার জন্ম। মেয়ের বয়স সবে এক বছর হলো। এমন কঠিন বা ব্যস্ত সময়ের মাঝেই একেবারে নতুন রূপে ধরা দিলেন এই তারকা দম্পতি। হিজাব পরেছেন দীপিকা, আর শেখদের মতো ঐতিহ্যবাহী পোশাক ও লম্বা দাড়িতে দেখা যাচ্ছে রণবীরকে।রণবীর ও দীপিকার এমন ভিন্নধর্মী সাজপোশাক দেখে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে রীতিমতো কৌতূহল প্রকাশ করেছেন নেটিজেনরা। অনেকেই আবার আবেগে আপ্লুত হয়ে প্রশংসা করেছেন।জানা গেছে, সম্প্রতি আবু ধাবির পর্যটন বিভাগের জন্য একটি বিজ্ঞাপনে কাজ করেছেন এই সুপারস্টার জুটি। সেই প্রমোশনাল ভিডিওটিতে দীপিকা ও রণবীর ঘুরে ঘুরে শহরটির বিভিন্ন ঐতিহ্যবাহী স্থান দর্শকদের দেখাচ্ছেন।বিশেষত, মেয়ে হওয়ার পর এটিই এই দম্পতির প্রথম একসঙ্গে কাজ। দুবাইয়ের সংস্কৃতি ও ঐতিহ্যের প্রতি সম্মান জানিয়েই পোশাকের ক্ষেত্রে হিজাব বেছে নেন এই তারকা অভিনেত্রী।অভিনেত্রীর নতুন এই রূপ দেখে মুগ্ধতা প্রকাশ করেছেন তার ভক্তরা। কেউ কেউ কমেন্ট বক্সে লিখেছেন, ‘মাশাআল্লাহ, অপূর্ব লাগছে।’ আবার কারো কারো মতে, ‘হিজাবে যেন আরও সুন্দর লাগছে দীপিকাকে।’ সবমিলিয়ে, রণবীর-দীপিকার নতুন এই লুক এখন নেটদুনিয়ায় রীতিমতো ঝড় তুলেছে।ভোরের আকাশ/তা.কা
ক্যারিয়ারের ২০ বছর অতিবাহিত করেছেন টালিউড সুপারস্টার দেব। সে তার অভিনয় দক্ষতা দিয়ে দর্শকমনে গ্রহণযোগ্যতার বেশ শক্তপোক্ত একটা স্থান তৈরি করে নিয়েছেন। এ বছর দুর্গাপূজায় মুক্তি পায় দেব অভিনীত সিনেমা ‘রঘু ডাকাত’। আর এবারও দর্শক খালি হাতে ফেরায়নি দেবকে।ভারতীয় গণমাধ্যম সূত্রে জানা যায়, পূজায় সিনেমা মুক্তির লড়াইয়ে শুরু থেকেই এগিয়ে থেকেছে দেবের ছবি। ইতোমধ্যে নিকটতম প্রতিদ্বন্দ্বী রক্তবীজ ২-কে পেছনে এগিয়ে গিয়েছেন দেব।যদিও ছবিটির অফিসিয়াল আয়ের পরিসংখ্যান প্রযোজনা সংস্থা এখনো প্রকাশ করেনি, তবে সম্প্রতি এক টুইটে এসভিএফ ফিল্মসের অন্যতম প্রযোজক মহেন্দ্র সোনি নিশ্চিত করেছেন, ছবিটি ১০ কোটি রুপির ক্লাবে ঢুকে পড়েছে। এই ছবির যৌথ প্রযোজকও তিনি।আগামীকাল দেব ডে-র জন্য উত্তেজিত এমন একটি টুইট করে মহেন্দ্র সোনি লিখেছেন, মেগাস্টার এই বিশেষ কারণেই। এরপর হ্যাশট্যাগে 'রঘু ডাকাত'-এর নামের পাশে ১০ কোটি উল্লেখ করেন তিনি।তবে এই হিসাব প্রকাশের পর থেকেই শুরু হয়েছে বিতর্ক। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে জিত ভক্তরা প্রযোজককে ট্রল করে দাবি করছেন, এই অঙ্কে নাকি 'জল মেশানো' আছে।এদিকে স্যাকনিল্ক-এর পরিসংখ্য়ান অনুসারে রঘু ডাকাত ১২ দিনে দেশের বক্স অফিসে মোট ৭ কোটি ৫৫ লাখ টাকা আয় করেছে। মাল্টিপ্লেক্স আয়ের নিরিখে সমানে সমানে টক্কর হয়েছে দেবের রঘু ডাকাত ও রক্তবীজ ২-এর। কিন্তু সিঙ্গল স্ক্রিনে অনেকটাই এগিয়ে দেব।ভোরের আকাশ/তা.কা
ছোট পর্দার আলোচিত অভিনেত্রী কেয়া পায়েল এবার নজর কাড়লেন তার অভিনয় নয়, বরং ব্যবসা ও ফ্যাশন সেন্সের মাধ্যমে। অভিনয়, বিজ্ঞাপন এবং ব্যবসা—এই তিন ক্ষেত্রেই দক্ষতা প্রমাণ করা কেয়া সম্প্রতি নিজের প্রতিষ্ঠান ‘পার্ল বাই পায়েল’-এর একটি বিয়ের ফটোশুটে অংশ নিয়েছেন।ফটোশুটে কেয়া ছিলেন পরিপূর্ণ বিয়ের সাজে, সূক্ষ্ম মেকআপ, ঝকঝকে গহনা এবং স্টাইলের পূর্ণতা নিয়ে। প্রতিটি ছবিতে তিনি যেন নবদম্পতির স্বপ্নময় ভাব ফুটিয়ে তুলেছেন। ছোট পর্দার পরিচিত মুখ হিসেবে তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য এবং আত্মবিশ্বাসী ভঙ্গিমা ছবিগুলোকে আরও প্রাণবন্ত করেছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় ছবিগুলো ইতিমধ্যেই প্রশংসিত হচ্ছে।কেয়া পায়েল শুধু অভিনয়ে নয়, ব্যবসায়িক উদ্যোগে তার স্বাদ ও নান্দনিকতার পরিচয় দিয়েছেন। ‘পার্ল বাই পায়েল’-এর মাধ্যমে তিনি নতুন প্রজন্মের নারীদের জন্য বিয়ের থিম এবং ফ্যাশনের নান্দনিক ধারণা তুলে ধরছেন।অভিনয় জীবনে তার ব্যস্ততাও কম নয়। সম্প্রতি তিনি ‘চোর’ শিরোনামের নাটকে অভিনয় করেছেন, যেখানে তার বিপরীতে অভিনয় করেছেন মুশফিক আর ফারহান। নাটকটি পরিচালনা করেছেন মহিদুল মহিম।কেবল কাজ নয়, ভ্রমণেও কেয়া পায়েল সময় দিতে ভালোবাসেন। কাজের ফাঁকে পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে ছুটে গিয়ে সেই মুহূর্তের ছবি ভক্তদের সঙ্গে সামাজিক মাধ্যমে শেয়ার করেন।ভোরের আকাশ//হর
বাংলা সিনেমার সুপারস্টার শাকিব খান ফের আলোচনায়। তার বহুল প্রতীক্ষিত সিনেমা ‘সোলজার’-এর প্রথম লুক প্রকাশ করেছে এসকে ফিল্মস। মাত্র ৩৩ সেকেন্ডের ভিডিওটি প্রকাশের পর থেকেই নেটদুনিয়ায় তুমুল প্রতিক্রিয়া দেখা দিয়েছে।ভিডিওটির ক্যাপশনে লেখা ছিল, “Recharge and ready, here comes the first glimpse of Soldier.” শুরুতেই দেখা যায়, ‘দুর্নীতি’, ‘সিন্ডিকেট’, ‘বাংলাদেশ’ ও ‘রাজনীতি’—এই শব্দগুলোতে ফুটে ওঠে ক্ষমতার জটিলতা এবং সামাজিক বাস্তবতার ছাপ।এরপর স্ক্রিনে উঠে আসে মেগাস্টার শাকিব খান। দৃশ্যগুলোতে দেখা যায় স্মৃতিসৌধ, শাপলা চত্বর, সংসদ ভবনসহ দাবার গুটি ও স্ট্যাম্পের প্রতীকী ব্যবহার। পরবর্তী দৃশ্যে উঠে আসে শব্দটি ‘রিভেঞ্জ’, যা সঙ্গে অ্যাকশন দৃশ্যের উত্তেজনা যোগ করে। শেষে স্ক্রিনে ভেসে ওঠে ‘এগেইনস্ট করাপশন সিস্টেম’, পাশে বাংলাদেশের মানচিত্রের মনোগ্রাম।সবচেয়ে নজরকাড়া অংশটি হলো শাকিব খানের তীব্র চিৎকার এবং স্ক্রিনে তার তীক্ষ্ণ দৃষ্টি। এই মুহূর্তে দেখা যায় লেখা ‘ওয়ান কমন ম্যান’, পেছনে শোনা যায় সংলাপ: “তোমার জন্য দেশ, নাকি দেশের জন্য তুমি?”—যা ভিডিওটির প্রাণ হয়ে উঠেছে।সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভক্তরা উচ্ছ্বাস প্রকাশ করছেন। একজন লিখেছেন, “তোমার জন্য দেশ, নাকি দেশের জন্য তুমি—অসাধারণ একটি সিনেমা হবে আশা করছি।” আরেকজন মন্তব্য করেছেন, “এটা কি সত্যি শাকিব খান? নতুন কিছু আসছে। ‘সোলজার’-এর মাধ্যমে আবার নতুন রূপে ফিরছেন মেগাস্টার।”প্রথম লুক দেখে বোঝা যাচ্ছে, ‘সোলজার’ কেবল একটি অ্যাকশন সিনেমা নয়, বরং দুর্নীতি ও রাজনৈতিক অন্ধকারের বিরুদ্ধে এক সাধারণ মানুষের প্রতিরোধের গল্পকে ফুটিয়ে তুলবে। দর্শক এখন অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছেন শাকিব খানের এই নতুন রূপে পূর্ণদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্রের জন্য।ভোরের আকাশ//হর
