লাইফস্টাইল ডেস্ক
প্রকাশ : ২৩ জুলাই ২০২৫ ০১:০১ এএম
চুলের যত্নে ঘরেই তৈরি করুন ৫ প্রাকৃতিক সিরাম
আপনি কি চুল পড়া রোধে কিংবা নতুন চুল গজানোর জন্য বাজারের দামি সিরাম ব্যবহার করেও সন্তুষ্ট নন? এবার ঘরোয়া উপকরণ দিয়েই তৈরি করতে পারেন কার্যকরী হেয়ার সিরাম, যা আপনার চুলকে দেবে স্বাস্থ্যকর ও মজবুত করার শক্তি। নারকেল তেল, অ্যালোভেরা, গোলাপজল ও গ্লিসারিনের মতো সহজ উপাদান দিয়ে এই সিরামগুলো তৈরি করা যায়।
সিরামের কার্যকারিতা
চুলে ব্যবহৃত সিরামে থাকে আর্দ্রতা ধরে রাখার উপাদান যেমন হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ও গ্লিসারিন, যা চুল শুষ্ক হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করে। ভালোভাবে আর্দ্র থাকা চুল সহজে ভাঙে না, ফলে চুল বাড়তে থাকে। নারকেল, বাদাম ও আরগান তেলের ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের গোড়ায় পুষ্টি যোগায়, সময়ের সঙ্গে চুলকে ঘন ও মজবুত করে। সিরাম চুলের ওপর রোদ ও ধুলাবালি থেকে সুরক্ষা দেয়, ফ্রিজ কমায় এবং চুল মসৃণ রাখে।
৫টি সহজ ঘরোয়া সিরাম
১. অ্যালোভেরা ও নারকেল তেলের সিরাম
উপকরণ: ২ টেবিল চামচ টাটকা অ্যালোভেরা জেল, ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল, ইচ্ছামতো ৩-৪ ফোঁটা রোজমেরি তেল।
ব্যবহার: সব উপকরণ মিশিয়ে ফ্রিজে রাখুন। গোসলের পর ভেজা চুলে শুধু মাঝখান থেকে আগা পর্যন্ত লাগান।
২. গোলাপজল ও গ্লিসারিন সিরাম
উপকরণ: ৩ টেবিল চামচ গোলাপজল, ১ টেবিল চামচ গ্লিসারিন, ২-৩ ফোঁটা ভিটামিন ই তেল।
ব্যবহার: সব উপকরণ স্প্রে বোতলে মিশিয়ে চুল ধোয়ার পর ভেজা চুলে স্প্রে করুন। দিনে একাধিকবার ব্যবহার করা যায়।
৩. গ্রিন টি ও অ্যালোভেরা সিরাম
উপকরণ: ১/৪ কাপ ঠান্ডা গ্রিন টি, ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, ১ চা চামচ মধু।
ব্যবহার: উপকরণগুলো মিশিয়ে ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন। শ্যাম্পুর পর ভেজা চুলে লাগান।
৪. জবা ফুল ও জলপাই তেলের সিরাম
উপকরণ: ৪-৫টি ধোয়া জবা ফুলের পেস্ট, ২ টেবিল চামচ জলপাই তেল।
ব্যবহার: ফুলের পেস্ট ও তেল মিশিয়ে হালকা গরম করুন। ভেজা চুলে ৩০ মিনিট রাখুন। প্রয়োজন হলে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
সতর্কতা
ঘরোয়া সিরাম নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল ভাঙা কমে, আর্দ্রতা বজায় থাকে ও চুল শক্তিশালী হয়। তবে কোনো চুলের সমস্যা থাকলে, ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
তথ্যসূত্র: হেলথ শটস
ভোরের আকাশ//হ.র
