মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
জীবনযাপনে বড় পরিবর্তন এনেছেন কারিনা কাপুর
বলিউড তারকা কারিনা কাপুর খান ব্যক্তিজীবনে এনেছেন উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন। দুই সন্তানের মা হওয়ার পর থেকে তার দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় এসেছে শৃঙ্খলা ও স্বাস্থ্যসচেতনতা। সম্প্রতি ভারতের জনপ্রিয় সাময়িকী নড-এ দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে এমনটাই জানিয়েছেন এই অভিনেত্রী।
কারিনা বলেন, এখন তিনি পুরোপুরি নিয়মমাফিক জীবনযাপন করেন। সন্ধ্যা ৬টার মধ্যে রাতের খাবার খেয়ে নেন এবং রাত সাড়ে ৯টার মধ্যেই ঘুমিয়ে পড়েন। ভোরে যখন তিনি শরীরচর্চা শুরু করেন, তখন আশপাশের সবাই ঘুমিয়ে থাকেন বলেও জানান তিনি।
সাক্ষাৎকারে কারিনা আরও বলেন, এখন আর পার্টিতে যাওয়া হয় না তাঁর। “আমার বন্ধুরা জানে আমি আর কোনো পার্টিতে যাই না। ওরাও সেটা মেনে নিয়েছে,” বলেন অভিনেত্রী।
মা হওয়ার পর শরীরচর্চার গুরুত্ব আরও গভীরভাবে বুঝতে পেরেছেন তিনি। বিশেষ করে কোভিড পরবর্তী সময়ে ফিটনেসকে দিয়েছেন সর্বোচ্চ গুরুত্ব। কারিনার মতে, ফিটনেস শুধু সৌন্দর্য নয়, বরং মানসিক সুস্থতার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
তার ভাষায়, “যদি একদিনও শরীরচর্চা না করি, আমার মুড খারাপ হয়ে যায়। শরীরচর্চা আমাকে শান্ত রাখে, মানসিকভাবে ঠিক রাখে।”
ফিটনেস এবং শৃঙ্খলাপূর্ণ জীবনযাপনের মাধ্যমে বর্তমানে আরও সতেজ ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবন কাটাচ্ছেন কারিনা, এমনটাই জানিয়েছেন তিনি নিজেই।
ভোরের আকাশ//হ.ন
সংশ্লিষ্ট
ক্লাব ও জাতীয় দলের হয়ে সম্ভাব্য সব শিরোপা জয়ের পর এবার নতুন মঞ্চে নিজের জাদু দেখাতে প্রস্তুত আর্জেন্টাইন মহাতারকা লিওনেল মেসি। যুক্তরাষ্ট্রের ক্লাব ইন্টার মায়ামির হয়ে এবার ক্লাব বিশ্বকাপে মাঠে নামছেন এই ফুটবল গ্রেট। এর আগে বার্সেলোনার জার্সিতে তিনবার এই শিরোপা জেতার অভিজ্ঞতা রয়েছে তার। তবে এবার ভিন্ন দলে হলেও টুর্নামেন্টটি নিয়ে আগ্রহে এতটুকু ঘাটতি নেই ৩৭ বছর বয়সী ফরোয়ার্ডের।ফিফাকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে ক্লাব বিশ্বকাপ নিয়ে নিজের দৃষ্টিভঙ্গি তুলে ধরেন মেসি। বলেন, “এটা একটি দারুণ প্রতিযোগিতা। এতে অংশ নেওয়াটা রোমাঞ্চকর। আমি যখন অন্য দলে খেলতাম, তখন আমার প্রত্যাশা ছিল ভিন্ন। তবে আমি উচ্ছ্বসিত এবং বিশ্বের সেরা দলগুলোর বিরুদ্ধে খেলার অপেক্ষায় আছি।”বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলের শীর্ষ ক্লাবগুলোকে এক মঞ্চে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে দেখা—এটি খেলোয়াড় ও দর্শক সবার জন্যই অসাধারণ এক অভিজ্ঞতা বলে মনে করেন আর্জেন্টিনার বিশ্বকাপজয়ী অধিনায়ক। মেসির ভাষায়, “তাদের বিপক্ষে খেলাটা দারুণ সুযোগ ও দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা। খেলোয়াড়দের জন্য মাঠে আর দর্শকদের জন্য গ্যালারিতে; সবার জন্যই এটা চমৎকার একটা অভিজ্ঞতা।”বাংলাদেশ সময় রোববার (১৫ জুন) সকালে পর্দা উঠবে ক্লাব বিশ্বকাপের ২১তম আসরের। এবার ৩২টি ক্লাব অংশ নিচ্ছে এই প্রতিযোগিতায়। উদ্বোধনী ম্যাচেই মাঠে নামবে মেসির ইন্টার মায়ামি। নিজেদের ঘরের মাঠ হার্ড রক স্টেডিয়ামে সকাল ৬টায় তাদের প্রতিপক্ষ আফ্রিকান চ্যাম্পিয়ন মিসরের আল আহলি।ভোরের আকাশ।। হ, র
কোটা সংস্কার আন্দোলনকে ঘিরে দেওয়া একটি বিতর্কিত মন্তব্যের জেরে বাংলাদেশ টেলিভিশনের (বিটিভি) ঈদ বিশেষ অনুষ্ঠান থেকে বাদ পড়েছেন ঢালিউড অভিনেত্রী শিরিন শিলা।২০২৪ সালের জুলাই মাসে সারাদেশজুড়ে যখন কোটা সংস্কার আন্দোলন চলছিল, তখন নিজের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ওই আন্দোলনকে হেয় করে মন্তব্য করেন শিরিন শিলা। তিনি লিখেছিলেন—‘কিসের এত আন্দোলন, সুখে থাকলে ভূতে কিলায়।’ এই স্ট্যাটাস ঘিরে তখনই শুরু হয় সমালোচনার ঝড়। ব্যাপক বিরূপ প্রতিক্রিয়ার মুখে পড়ে পোস্টের মন্তব্য অপশনও বন্ধ করে দেন তিনি।কয়েক মাস পেরিয়ে গেলেও বিষয়টি ফের আলোচনায় আসে, যখন এবারের ঈদ উপলক্ষে বিটিভির ম্যাগাজিন অনুষ্ঠান ‘চাওয়া-পাওয়া’-তে অতিথি হিসেবে তার উপস্থিতির খবর ছড়িয়ে পড়ে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে নেটিজেনদের অনেকে ক্ষোভ প্রকাশ করে প্রশ্ন তোলেন—“ছাত্র ও সাধারণ মানুষের ন্যায্য আন্দোলনের বিরুদ্ধে অবস্থান নেওয়া একজন শিল্পী কীভাবে রাষ্ট্রীয় গণমাধ্যমে জায়গা পান?”জনমত ও বিতর্কের প্রেক্ষিতে শেষ পর্যন্ত অনুষ্ঠানটি প্রচার না করার সিদ্ধান্ত নেয় বিটিভি কর্তৃপক্ষ। অনুষ্ঠানটির গ্রন্থনা ও পরিকল্পনায় থাকা কবি আসাদ কাজল গণমাধ্যমকে বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন।তিনি বলেন, “মূলত জুয়েল আইচ ছিলেন এই অনুষ্ঠানের প্রধান অতিথি। কিন্তু তার ব্যস্ততার কারণে শিরিন শিলাকে যুক্ত করা হয়। তখন আমরা জানতাম না যে তিনি কোটা আন্দোলনের বিরুদ্ধে বিতর্কিত মন্তব্য করেছিলেন। বিষয়টি সামনে আসার পর কর্তৃপক্ষের সঙ্গে আলোচনা করে অনুষ্ঠানটি স্থগিত করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে।”তিনি আরও যোগ করেন, “রেকর্ডিং হয়ে গিয়েছিল, অনুষ্ঠানটিও ভালোই হয়েছিল। কিন্তু শিরিন শিলাকে ঘিরে বিতর্ক থাকায় সেটি প্রচার না করার সিদ্ধান্ত হয়েছে। ভবিষ্যতে নতুন করে করার চিন্তা আছে।”উল্লেখ্য, মডেলিংয়ের মাধ্যমে বিনোদনজগতে পথচলা শুরু করেন শিরিন শিলা। প্রথমে কাজ করেছেন মিউজিক ভিডিওতে, এরপর নাম লেখান নাটক ও চলচ্চিত্রে। ২০১৪ সালে ওয়াজেদ আলী সুমনের পরিচালনায় ‘হিটম্যান’ সিনেমার মাধ্যমে বড় পর্দায় অভিষেক হয় তার। তবে অভিনয়ের চেয়ে ব্যক্তি জীবনের নানা মন্তব্য ও বিতর্ক নিয়েই বেশি আলোচনায় থাকেন এই অভিনেত্রী।ভোরের আকাশ।। হ, র
ঈদ উপলক্ষে মুক্তি পাওয়া শাকিব খান অভিনীত আলোচিত চলচ্চিত্র ‘তাণ্ডব’ এবার পড়েছে পাইরেসির কবলে। বুধবার (১১ জুন) বিকেল থেকে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম এবং বিভিন্ন অনলাইন প্ল্যাটফর্মে পাওয়া যাচ্ছে সিনেমাটির সম্পূর্ণ এইচডি কপি, যা নির্মাতাদের জন্য বড় ধাক্কা হিসেবে দেখা দিয়েছে।মুক্তির মাত্র এক সপ্তাহের মাথায় অনলাইনে সিনেমাটি ছড়িয়ে পড়ায় ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে প্রযোজনা প্রতিষ্ঠান। চলচ্চিত্র সংশ্লিষ্টদের বারবার সতর্কতা ও সচেতনতামূলক আহ্বান সত্ত্বেও এবারের ঈদেও ঠেকানো যায়নি পাইরেসির ভয়াল থাবা।রায়হান রাফী পরিচালিত ‘তাণ্ডব’ মুক্তির প্রথম দিন থেকেই ব্যাপক সাড়া ফেলে দেয়। ঢাকার বিভিন্ন প্রেক্ষাগৃহে হাউসফুল শো, সিঙ্গেল স্ক্রিনে দর্শকের উপচেপড়া ভিড়, সবমিলিয়ে এটি ঈদের অন্যতম সফল সিনেমা হিসেবে বিবেচিত হচ্ছিল। বাণিজ্যিক ঘরানার ছবিটি দর্শকদের মধ্যে দারুণ গ্রহণযোগ্যতা পায়।তবে এই সফলতার মধ্যেই শুরু হয় সিনেমার দৃশ্য ও ফুটেজ ফাঁসের ঘটনা। ফেসবুকের নানা গ্রুপ, পেজ এবং অন্যান্য অনলাইন সাইটে আপলোড হতে থাকে সিনেমার পূর্ণদৈর্ঘ্য কিংবা আংশিক এইচডি সংস্করণ। ধারণা করা হচ্ছে, দেশের বাইরে কোনো প্রেক্ষাগৃহ থেকে সিনেমাটি রেকর্ড করে ফাঁস করা হয়েছে, কারণ সম্প্রতি ‘তাণ্ডব’ বিদেশেও মুক্তি পেয়েছে।এ বিষয়ে মন্তব্য জানতে চাইলে পরিচালক রায়হান রাফী কোনো প্রতিক্রিয়া দিতে রাজি হননি।উল্লেখ্য, ‘তাণ্ডব’ রায়হান রাফীর পরিচালনায় সপ্তম চলচ্চিত্র এবং শাকিব খানের সঙ্গে তার দ্বিতীয় কাজ। এর আগে তারা একসঙ্গে কাজ করেছিলেন আলোচিত ছবি ‘তুফান’-এ।শাকিব খানের পাশাপাশি ‘তাণ্ডব’ সিনেমায় অভিনয় করেছেন জয়া আহসান, সিয়াম আহমেদ, আফরান নিশো, আফজাল হোসেন, সাবিলা নূর, রোজী সিদ্দিকী, ডা. এজাজ, এফএস নাঈম, ফজলুর রহমান বাবু, কাজী রাকায়েতসহ আরও অনেকে।সিনেমাটির পাইরেসি বন্ধে কতটুকু আইনি পদক্ষেপ নেওয়া হবে—তা এখনো নিশ্চিত নয়। তবে এ ঘটনা আবারও দেশের চলচ্চিত্রশিল্পের পাইরেসি সমস্যা ও কনটেন্ট সুরক্ষার প্রয়োজনীয়তা সামনে নিয়ে এসেছে।ভোরের আকাশ।।হ,র
কে-পপ তারকা ও বিটিএস সদস্য জাংকুক খ্যাতির বিড়ম্বনায় পড়েছেন সামরিক প্রশিক্ষণ শেষে বাসায় ফেরার পরপরই। দক্ষিণ কোরিয়ায় তার বাসায় অনধিকার প্রবেশের চেষ্টা করায় এক চীনা নারী ভক্তকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ।বুধবার (১২ জুন) সকাল ১১টা ২০ মিনিটের দিকে ঘটনাটি ঘটেছে। ৩০ বছর বয়সী ওই নারী জাংকুকের বাসার মূল দরজার পাসকোড ভাঙার চেষ্টা করছিলেন। তাকে তাৎক্ষণিক গ্রেফতার করে দক্ষিণ কোরিয়া পুলিশ।গ্রেপ্তারের পর প্রাথমিক জিজ্ঞাসাবাদে ওই নারী জানান, তিনি জাংকুককে সরাসরি কিছু কথা বলতে চেয়েছিলেন। তবে পুলিশের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, বিষয়টিকে হালকাভাবে নেওয়া হচ্ছে না। ঘটনার পূর্ণ তদন্ত চলছে এবং ভক্তের উদ্দেশ্য ও পরিকল্পনা খতিয়ে দেখা হচ্ছে।এর আগে সামরিক প্রশিক্ষণ শেষ করে বুধবারই নিজের বাসায় ফিরে আসেন জাংকুক। একই দিনে তার সঙ্গে ফিরেছেন বিটিএস সদস্য আরএম, ভি ও জিমিন। ফেরার পর গিয়ংগি প্রদেশের ইয়নচন পাবলিক স্টেডিয়ামে ভক্তদের সামনে হাজির হন জিমিন ও জাংকুক। সেখানে সংক্ষিপ্ত বক্তব্যে জাংকুক বলেন,’অনেক দিন পর ক্যামেরার সামনে দাঁড়ালাম। একটু অস্বস্তি লাগছে এবং বুঝে উঠতে পারছি না কী বলব। তবে সবাইকে দেখে খুব ভালো লাগছে।’জাংকুক ২০২৩ সালের ১২ ডিসেম্বর পঞ্চম পদাতিক ডিভিশনের আর্টিলারি ব্রিগেডে যোগ দিয়ে ১৮ মাসের বাধ্যতামূলক সামরিক প্রশিক্ষণ শেষ করেন। বিটিএসের সাত সদস্যের মধ্যে এর আগে সামরিক প্রশিক্ষণ শেষ করেছেন জিন ও জে-হোপ। বর্তমানে শুধু সুগা রয়েছেন সামাজিক সেবামূলক সামরিক দায়িত্বে।ভোরের আকাশ/এসএইচ
